EXPERIENCIA YANTRA: UNA MAÑANA DE BIENESTAR HOLÍSTICO EN LA PLAYA DE TORREMOLINOS

El próximo sábado 5 de octubre, a partir de las 9:00 a.m., en Yantra Wellness llevaremos a cabo nuestro evento más esperado: la Experiencia Yantra. Esta jornada especial se celebrará en el Chiringuito Santo Pitote, situado en el Paseo Marítimo de Los Álamos, km 20, en la playa de Torremolinos. Con el sonido del mar como telón de fondo, los asistentes tendrán la oportunidad de disfrutar de una mañana dedicada a la conexión profunda con el cuerpo y la mente a través de prácticas diseñadas para proporcionar bienestar y equilibrio en un entorno relajado.

La Experiencia Yantra propone un completo programa de actividades que comienza con una sesión de Pilates Power Krama. Este estilo de Pilates se enfoca en el trabajo respiratorio y en activar la musculatura de forma consciente, proporcionando un punto de partida ideal para despertar el cuerpo y prepararlo para el resto de la jornada. A continuación, exploraremos distintas modalidades de yoga que se combinan para ofrecer una experiencia integral. Entre ellas se encuentra el Hatha Yoga Terapéutico, una disciplina que utiliza el apoyo de mantas y otros elementos para adaptar las posturas a cada necesidad física y energética, permitiendo a los participantes soltar tensiones y restaurar su vitalidad.

Tras esta apertura física, la experiencia continuará con un trabajo respiratorio o breathwork, una técnica especialmente diseñada para desbloquear emociones y profundizar en el estado de calma interior a través de la respiración consciente. Esta práctica nos llevará a conectar con nuestras emociones más sutiles, abriendo paso a una meditación guiada que creará un espacio de silencio y serenidad. La jornada culminará con un potente canto de mantras, acompañado por el sonido ancestral del tambor chamánico. Esta combinación de sonido y vibración será el broche perfecto para inducir un estado de profunda relajación y conexión espiritual.

A las 11:00 a.m., después de dos horas de prácticas que equilibrarán cuerpo y mente, podremos reponer energías con un delicioso desayuno servido en el chiringuito. En Yantra Wellness hemos preparado dos opciones para que cada persona elija la que mejor se adapte a sus gustos. La Opción A incluirá una tostada con tomate, aguacate y tortilla francesa, acompañada de un bol de frutas frescas y café o té, mientras que la Opción B consistirá en un bol de yogur con frutas y semillas, también acompañado de café o té. Este momento será una oportunidad para compartir en comunidad, intercambiar experiencias y disfrutar de un entorno único junto al mar.

Además, durante el desayuno, ofreceremos a todos los asistentes la posibilidad de participar en una sesión gratuita de Reiki, una técnica de sanación energética que ayuda a equilibrar y armonizar el cuerpo, brindando un cierre perfecto para la mañana.

Con un precio de 20 euros por persona, la Experiencia Yantra es una oportunidad inigualable para conectar profundamente con uno mismo en un ambiente acogedor y cercano. Dado que las plazas son limitadas, recomendamos reservar con antelación. Los interesados pueden abonar su participación previamente en nuestra escuela de yoga, coordinando con el horario de clases, o realizar el pago directamente en el Chiringuito Santo Pitote durante todo el día.

Para más información sobre las actividades y eventos de Yantra Wellness, te invitamos a visitar nuestro perfil de Instagram, donde compartimos todas las novedades y eventos futuros.

No te pierdas la oportunidad de regalarte un espacio para reconectar con tu esencia en un entorno mágico frente al mar. La Experiencia Yantra promete ser mucho más que una mañana de yoga: será un viaje interior que te dejará con una sensación de paz y bienestar duradero. ¡Te esperamos para compartir esta experiencia transformadora!